50代女性が知っておきたいモラハラ男性の見分け方｜「優しそうな人」が危ないことも
「付き合う前はあんなに優しかったのに…」 そんな言葉 よくある話しではないでしょうか。 50代になると子育てが落ち着き、離婚や死別を経験したり 新しい出会いが訪れる女性も少なくありません。 「もう一度誰かと穏やかな時間を […]
「困ったら頼ってね」が重い…。人に甘えられない人が「お金にも好かれない」理由と心のブロックを外す方法
「何かあったら、いつでも頼ってね」 「困っているなら手伝うよ」 そんな優しい言葉をかけてもらったとき。 本来なら「ありがとう！」と素直に喜んでいいはずなのに、なぜか心がズーンと重くなることはありませんか？ 『申し訳ないな […]
【お金】無意識に願いを小さくしていませんか？ 『現実』と『本音』を切り離すお金の考え方
本当はもっと豊かになりたい！ そう思った瞬間に いや、 そんなの無理 現実を見なきゃ 贅沢は言えない そんな言葉が頭に浮かんだことはありませんか？ 私たちは普段、自分の願いを自由に考えているようで 実は無意識のうちに「こ […]
人生が変わらない理由を探していたら怒りの正体にたどり着いた話
本当は何に怒っている？ 最近、イライラすることはありませんか？ 家族の何気ない一言 職場での出来事 思い通りに進まない毎日 そんな小さなことに腹が立ってしまう自分を見て 『 また怒ってしまった』 『 もっと穏やかになれた […]
「誰にも批判されないなら何を選ぶ？」という問いが教えてくれたこと
「もし誰にも批判されないとしたら何を選びますか？」 何かを選ぼうとするとき 本当はこうしたいと思っているのに なかなか決められないことありませんか？ 他にやりたいことがある気がする 周りに何を言われるだろう 反対されるか […]
50代から始める「私が主役」の生き方
あなたの人生の主役は「あなた」ですか？ もし、あなたの人生が 本や映画だとして、その主人公はいったい誰だったでしょうか。 良き妻として、夫を支え 愛情深い母として、子を育て 頼れる娘として、親に尽くし 責任感ある社員とし […]
50代からの『いい意味で諦める』生き方のコツ
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「もう、頑張れない…」そう感じたら、それは新しい扉のサイン 「諦めたら、そこで試合終了ですよ」 かつて、アニメで語られたこの言葉を、私たちはまるで人生の標語のように生きてきましたよね。「諦めないこと」は美徳であり、成功へ […]
【50代】ラクして豊かに暮らす工夫7選
「頑張ること」に、少し疲れていませんか？ 子育てに、仕事に、親のことに、地域の付き合いに…。 50代は、心と体に今までとは違うサインを感じ「これからの人生、このままでいいのかな？」と漠然とした不安がよぎりやすくなります。 […]
50代女性が心から笑えるようになるための10の言葉
最近、心の底から笑えていますか？ ふと、鏡に映る自分の顔を見たとき。「私、最後にいつ、お腹を抱えて笑っただろう？」なんて、思ったことはありませんか？ 50代は、女性にとって大きな変化の年代です。 子育てが一段落してホッと […]
日常に『ときめき』を取り戻す！50代からのプチ〇〇術
ふと鏡を見たとき、カレンダーをめくったとき、「なんだか毎日が同じことの繰り返し…」「昔みたいにワクワクすることがなくなったな…」なんて感じていませんか？ 子育てが一段落し、仕事もベテランの域。自分の時間は増えたはずなのに […]
50代が分岐点！10年後の未来を決める重要な選択５選
穏やかな日常。大きな不満があるわけじゃない。 でも、ふとした瞬間に、まるでグラデーションのように、ゆっくりと景色が変わっていくのを感じる。 子供たちが巣立ち、夫婦二人の会話も少しずつ減っていく。 仕事では、頼もしい後輩た […]
【50代】人生後半で大逆転する人が必ずやっている5つのこと
「私の人生、結局、こんなものだったのかな…」 ふと、そんな声が心の奥から聞こえてくることはありませんか？若い頃に描いた夢、キラキラしていた未来予想図。それとは少し違う、どこか物足りない“現実”に、いつの間にかたどり着いて […]
結果にびっくり！50代からの“現実的な”願い引き寄せ術
「もっとお金に余裕があったらなぁ…」 「心から笑い合える、素敵な人間関係が欲しい…」 「この先、健康で穏やかに、やりがいのある毎日を送りたい…」 ふとした瞬間、そんな願いが、心の奥から顔を出すことはありませんか？ これま […]
50代から始める【ごきげんマイペースライフ】のすすめ
子供たちが巣立ち、ふと気づくと、家の中に広がる静寂。 夫はいるけれど、お互い別のことに没頭している時間。 友人たちもそれぞれの生活があり、昔のように気軽に会うことも減ってきた…。 そんな「ひとり」の時間に、胸がざわつくよ […]
ただ捨てるだけじゃない！心まで豊かになる「50代からのミニマムリッチ」暮らしの始め方
クローゼットには、もう何年も袖を通していない服。 食器棚の奥には、お客様用の、出番のない高級食器。 そして心の中には、「いつか使うかも」「もったいない」という、見えない“重荷”がぎっしり…。 周りを見渡した時、モノと情報 […]