プライド高いのに劣等感が強い人の特徴｜人生に与える影響とは？
- 更新日：
プライドと劣等感… この一見、真逆のようなふたつの感情が、心の中で複雑に絡み合って生きづらさを感じている。社会での活躍を誇りに思う一方で、完璧を求めるあまり自分を追い詰めてしまう。そんな経験、あるのではないでしょうか。 […]
自分を取り戻す！今を生きるため捨てるべき10のこと
- 更新日：
人生の折り返し地点に差し掛かり、「今のままでいいのだろうか」「本当にやりたいことは何だろう」と、ふと立ち止まって考えることは誰しもあると思います。 日々の忙しさに追われ、気づけば自分らしさを見失っていた…そのような経験は […]
大人の賢い買い物術｜50代からの節約習慣
せっかく購入したのに結局使わずタンスの肥やしになってしまった…。こんな経験ありませんか？ 「セールで安かったから買った」「便利で使うと思って買った」など、買った理由はあるのですが使わなければムダ使いになってしまいます。 […]
お金を貯めたい！お金が貯まる最強習慣5選
なぜかお金が貯まらない…そんな悩みを抱えていませんか？ 「子育ても一段落したけど、なぜか貯金が思うように増えない…」 「老後のために貯蓄を増やしたいけど、物価高で余裕がない」 「夫の退職後の生活に不安を感じて […]
捨てると貯金スピード倍！捨てるべき7つのモノとは
「捨てる貯金法」って知っていますか？その名の通り「捨てる」。 物を捨てることと貯金の関係性は、一見すると結びつきにくいように思えますが、実は深い関係があります。生活の中に溢れている物たちは単に空間を占有するだけでなく、私 […]
50代女性のためのセルフコンパッションを高める20の言葉
50代女性に多い、自分に厳しくしてしまう…。昭和あるあるかもしれませんね。 日々の生活で自分に厳しすぎると生きづらくなってしまいます。とは言え、子供のころの環境や教育が根付いてつい自分に厳しい言葉を使うことあるかもしれま […]
【50代女性必見】メンタルが安定する6つの考え方と実践法
50歳を過ぎ、酸いも甘いもかみ分けているものの、それでも日々の生活で心の揺れにストレスを感じることはありませんか？ 50代は更年期やキャリアの変化、家族との関係など、様々な課題に直面する年代。だから心を揺さぶられる出来事 […]
【体験談】50代女性の恋愛「人生に、まさかこんな素敵な贈り物が待っているなんて」
ある50代女性の体験談です。 誰かの体験談を聞くことは自分の人生に少なからず影響を与えます。それは主人公と自分とを重ねることで脳が自分に起こった出来事？と錯覚して引き寄せが働くからです。 50代で素敵な出会いはたくさんあ […]
【50代女性】後悔しがちな5つの行動
50代になって、これまでの人生を振り返り、これから何をしたいのか考える人も多いと思います。 何かをスタートさせるのに、50代は決して遅い時期ではなく、むしろ、これからの人生をより充実させる最適な時期と言えます。 しかし、 […]
50代女性 人と繋がる方法ある？孤独のない人生を歩むヒント10選
- 更新日：
50代になると、仕事や子育てが一段落し、時間が自由になる一方、人との繋がりが希薄になって寂しいなと孤独を感じることありませんか。 50代はまだまだ新たな出会いがあり、もっと人生を輝かせる時期でもあります。 とは言え、どう […]
人生を変えるぞ!50代から人生を変えた人【7つ】の特徴
50代は、人生の節目に立たされていると言っていいほど大切な年代。これまでの生き方を振り返り、これからの生き方を考える時期です。 子供たちも独立し、仕事も一段落した人も多いのではないでしょうか。そんな50代女性だからこそ、 […]
50代から始める無理のないフィットネス習慣
50代になると、体力や健康維持がこれまで以上に大切になります。そりゃそうですよね。 ただ大事と分かっていても、どこから始めればいいのか、どんな運動が自分に適しているのか？が分からず、なかなか始められない方もいるのではない […]
女50代楽しみがない！楽しみを見つける７つのこと
50代という節目の年齢に差し掛かり、人生の楽しみ方が分からなくなってしまった、楽しみが見つからない、毎日がつまらないと、心が沈むことありませんか。 なかには、子供が巣立って空の巣症候群に陥ってしまったり、生活のためと仕事 […]
女性が50歳になったらやめたほうがいいこと4選
- 更新日：
50代は、人生の節目にあたると言っていい大切な時期。これまでの習慣を見直し、健康的で充実した生活を送るため、自分と向き合うとても良い機会です。 ただ同時に50代の女性は、身体的・精神的な変化も起こり、さまざまな課題に直面 […]
50代 年を取らない方法あるの？老化の悩みを解決する方法3つ
年齢を重ねるにつれ、若々しさや健康を維持することが難しくなってくると感じることはありませんか？今回は、50代の女性が体力や健康はもちろん、老化を防ぎ若々しさを保つ3つの秘訣をご紹介します。 年齢に負けない活力、集中力や仕 […]