※2014年7月更新
2014年版！つらい更年期障害に人気の口コミサプリランキング
白井田七 ダントツで堂々１位！ 
40代〜50代 更年期の方が多く愛用している漢方系サプリメント
白井田七が人気の理由
・完全無農薬有機栽培で副作用なし
・女性に嬉しい成分がとっても豊富
・漢方の力を手軽に実感できる
・効果実感の口コミが多く満足度が大
・15日間の返金保証があるから安心
どんな方が購入してるの？
・イライラしたり落ち込みがちな方
・更年期特有の症状で悩んでいる方
・副作用がないものを探している方
・手軽に続けられる方法を試したい方
お客様満足度９４％！１５日間返金保証もついて安心！
更年期障害の原因『めぐり』に働きかける田七人参を贅沢に使用。しかも世界でわずかな場所でしかつくれない田七人参を無農薬で育てた極少の田七人参だからとても安心なんですね。さらに白井田七に含まれる栄養成分はとても豊富♪サポニン・ビタミン・田七ケトン・フラボノイド・アミノ酸・カルシウム・デンシチン・亜鉛・鉄など更年期障害に嬉しい成分がたっぷりなんですよ。田七人参は健康に素晴らしい効果を与えてくれると科学で次々と証明されていて人参類の中で代表格とされる田七人参を贅沢に使用した白井田七は口コミでも大評判なんですよ。
白井田七を購入して実際に試してみました〜
体がぽかぽかしてとてもいい感じ。身体のだるさも気にならなくなってきたし、朝の目覚めもいいです！
白井田七のパッケージがインパクトがあってカワイイです。そして、主原料の田七人参について詳しく説明されたパンフレットを読んでいるうちに田七人参の効能に期待が膨らみました。
 50代／女性 口コミ
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50代／女性 口コミ
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からだ想い「基本のサプリ」 
キッコーマンの大豆イソフラボン サプリ
基本のサプリ人気の理由
・あのキッコーマンが開発したサプリ
・アグリコン型のイソフラボン配合！
・カルシウム吸収に！ビタミンD3
・１日２粒でOKなので続けやすい
・初回限定で半額の特典がある
どんな方が購入してるの？
・更年期の症状で悩んでいる方
・大豆イソフラボンを摂りたい方
・気持ちが安定しない、ヤル気がない
・50代、60代の更年期の方にも
女性に嬉しい厳選された４つの成分がたっぷり♪
大豆のスペシャリスト！醤油で有名なキッコーマンから、更年期世代の女性に嬉しいサプリメント からだ想い「基本のサプリ」が登場しましたよ♪
吸収されやすいアグリコン型のイソフラボンと ぶどう種子ポリフェノールを中心に、不足しがちなビタミンD3や葉酸も配合。更年期を元気に過ごしたい！という願いに真剣に考え、キッコーマンの技術と研究で生まれた、基本のサプリです。40代から起こり始める身体の変化に「基本のサプリ」と上手に付き合ってみませんか。
基本のサプリを購入して実際に試してみました〜
クセもなくとっても飲みやすい♪1日たったの2粒だけだから手軽で続けやすいですよ。
基本のサプリは女性らしい花をイメージしたデザインで、フタの部分が可愛いフラワーキャップ♪花の形で手にフィットするから開け閉めしやすいんです。可愛いだけでなく使いやすさにもこだわっています。
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50代／女性 口コミ
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50代／女性 口コミ
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CoCoRoプラセンタ 
更年期対策、健康促進、美容効果に！大人気サプリ♪
CoCoRoが人気の理由
・純度１００％高濃度の馬プラセンタ
・プラセンタに３つの有効成分プラス
・１日に1〜２粒だけでOK!
・更年期対策と美容対策ができる
・2980円でお試しができる
どんな方が購入してるの？
・生理前にイライラしてしまう方
・フラつきや急な汗がでる方
・プレ更年期で悩む方や対策したい方
・まずはお試ししてみたい方
馬プラセンタと美容成分、抗酸化成分がプラス！
CoCoRoプラセンタは、アミノ酸含有量が豊富な馬プラセンタにこだわり、特殊な抽出方法で１００％ピュアな高濃度プラセンタ。プラセンタが美容効果に良いのは、細胞に働きかけることができるから。細胞が元気になればコラーゲンやヒアルロン酸の量を増やすことができるので美肌に良いとされているんですね。
プラセンタのスゴいところは、ホルモンの分泌を促進する作用もあること！だから、更年期障害の改善にも期待があるんですよ。さらに、さらに！CoCoRoプラセンタには美容成分、抗酸化成分がプラスされています。５年後１０年後の自分のためにCoCoRoプラセンタを選んでいる方が増えています。
CoCoRoプラセンタを飲んでみました♪
プラセンタは美容はもちろん！更年期対策としても良いものなんだと実感できる♪
CoCoRoプラセンタを飲んでみて、プラセンタは更年期対策としても良いものなんだと実感しました。
| 40代／女性 口コミ
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40代／女性 口コミ
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サプリじゃないけど更年期障害に飲んで効くお薬です
更年期障害に効果があることが認められた「和漢のきもち」が話題になっていますよ♪
分かりやすい説明はこちら↓↓を押してくださいね
更年期障害に効果的な栄養やプレ更年期について
若いから大丈夫と思ってませんか？プレ更年期や若年生更年期障害について
一般的に、更年期障害といえば中高年の女性に発症する病気と思われています。事実、50代になると女性の生理が止まり、更年期障害の原因となるホルモンバランスの乱調が発生します。
けれども、最近では20〜30代という若い女性に更年期障害が発症する事例が数多く報告されています。これは「若年性更年期障害」と呼ばれる現代病の一種で、多くの医療機関によって注意が呼びかけられている厄介な存在です。
また、30代後半〜40代前半くらいに更年期の症状が現れるプレ更年期といわれる方も増えているそうです。プレ更年期のよる鬱や自律神経失調症など注意が必要です。
上述の通り、更年期障害の主な原因は加齢による閉経です。しかし、若年性更年期障害の女性を検査しても早発性の閉経が発症している事例はほとんど見られません。
若年性更年期障害やプレ更年期障害の最たる原因は、現代人特有の乱れた生活・ストレスにあると言われています。
女性の体は非常にデリケートであり、無理なダイエットを強行して食生活を乱すと必ず体調に悪影響を及ぼします。短期間に体重を落とそうとして食事を抜くダイエットなど愚の骨頂です。こんな生活を続けていたら、体重が落ちても栄養失調に陥ってしまいます。
また、残業や休日出勤、夜勤など、仕事のせいで生活のリズムが乱れることも現代では珍しくありませんが、疲労の蓄積や寝不足も確実に自律神経系の働きを狂わせる要因になります。
このような数々の原因のためにホルモンバランスが著しく乱れ、若い女性にまで更年期障害が発症するようになってしまったのです。
現代社会に生きる以上、まったくストレスのない生活をおくることなど不可能でしょうが、適度にストレスを発散させて健康的な生活をおくるように努めることが大切です。「まだ若いから大丈夫」などと過信せずに、若い頃から自分の体を気遣いましょう。
更年期障害は性機能の低下によって起こるものですから、女性ホルモンの補充が必要になってきます。
女性ホルモンを安定させ、栄養分を補うことができれば辛い更年期障害も改善へとつながります。
更年期障害に効果的な栄養成分
ビタミンE
ビタミンEは、体内のホルモンの代謝をスムーズに行うために有効なビタミンです。ビタミンEによって、血行が良くなり、体調を整えて、精神の安定をはかることができます。
イソフラボン
サポニン
女性特有の悩みやトラブルにとても良いとされています。めぐり成分を継続的に補うことで更年期障害対策・改善へと導きます。
他にもまだまだ有効成分があります！有効成分を上手に摂れるサプリメントは更年期障害で悩む方に多く選ばれています。