生き方を変えたいなら必見!人生を楽しむ方法 更新日:2023-09-08 人生のスキル生き方・考え方 40代50代になってくると 人生について深く考えるように なりませんか? 後悔のない人生と言えるのか? 本当に望む人生を歩んできたのか? 人それぞれ思うことがあると思います。 これがもし、不満なり後悔なり 強いモノが心に […] 続きを読む
【50代】使ってはいけない言葉『3選』自己肯定感ダダ下がり 更新日:2023-08-21 ココロ人生のスキル 『自己肯定感』 よく耳にする言葉になりましたね。 「自己肯定感を高めましょう」って。 自己肯定感を高めるための 効果的な方法など、世にたくさん 情報がありますが、 そもそも、 自己肯定感を高める前に 自己肯定感を下げる心 […] 続きを読む
50代でも遅くない!自分軸で生きる必要なこと5つ 更新日:2023-08-19 人生のスキル生き方・考え方 50代になって これまでの生き方を振り返り 自分軸の生き方をしてなかった と 後悔してませんか? 誰かが言う正しさを受け入れたり 自分の意見を押し殺したり 顔色をみて行動したり ただ全てが悪いとかではなく その時々で最善 […] 続きを読む
瞑想したら人生変わった☆3年続けた瞑想効果と続けるコツ 更新日:2023-08-19 ココロ人生のスキル 瞑想は良い と、 今や常識のように語られているけど 実際にやってますか? 私は、3年以上やっています☆ 思考を沈め、今に集中する… 簡単なようで難しい。 雑念が次から次へと出て 思考を止めようとしても 出てくる雑念にアレ […] 続きを読む
お金とチャクラ 更新日:2023-08-19 ライフ人生のスキル いつもお金に困っている お金を稼ぐチカラがない など お金の悩みは簡単に解決しないので 深く抱えてしまう悩みの ひとつですよね。 ただ今は、昔と違って 稼ぐ選択が多くあります。 SNSで集客したり 動画で広告料を得たり […] 続きを読む