50代になって これまでの生き方を振り返り
自分軸の生き方をしてなかった と
後悔してませんか？
誰かが言う正しさを受け入れたり
自分の意見を押し殺したり
顔色をみて行動したり
ただ全てが悪いとかではなく
その時々で最善の選択をされたはずで
しかもそれって自分を守るためだったり…
きっとそうですよね？
だけど50代になって、時代が大きく変わり
昔と比べ『自分の意志を尊重できる』
状況へと変化してると思いませんか？
生き方の選択肢が広がってる。
そんな今だからこそ
自分軸が重要になってきています。
mariko 自分軸を持つということは、
他人の意見や期待に振り回されず
自分の考えや価値観に基づいて生きること。
ただし、自分軸を築くことは
言うほど簡単ではありません。
なぜならこれまで、誰かの言葉を受け入れ
影響もされてきたと思うから。
50代だからこそ強く意識てほしい
自分軸
今からでも遅くない！むしろ50代の今だからこそ
築くことができる自分軸について
必要な5つをまとめました。
自分らしく自分の心で
人生を謳歌していきましょう♪
【1】自分の意見を優先すると決める
50代から自分軸を築くためには
自分の意志、意見を優先にする！と
決める ことが大事です。
他人の期待や評価に左右されることなく
自分の考えや行動を貫くと決めるんです。
他人の顔色を気にして自分本来の思いを
押し殺すことは、幸福感を失う行為。
そのことをもう知ってると思います。
他人と同じ道を歩くことによる
安定感があるかもしれませんが
自分軸を持ち、自分らしく行動する。
そう決めて行動することで、
より豊かな人生を築くことができます。
【2】自分軸に必須！自分のビジョンを明確に
自分軸を持つためには、自身のビジョンを
しっかりと持つことが不可欠です。
絶対だと強い言葉で言ってもいいかもしれない
それほどビジョンの明確化は必須です。
他人の意見に流されず
◆ 自分がどうしたいのか
◆どの方向に進みたいのか
内面と向き合い考えることが重要です。
自分のビジョンはすぐに決まるものでは
ないかもしれません。
だから、ひとりの時間を作って
自分に聴いていく。
何度も自分に聴いていくうちに
言葉が出てくる♪
少しずつでもOK！と自分に優しく
そして、出てきた答えを大切に
自分軸にしていきましょう。
【3】人のアドバイスを受け入れつつ、自己判断を大切にする
自分軸は大切ですが、時には
誰かからのアドレスがほしいときも
ありますよね。
そんなときは
人のアドバイスは尊重しつつ
全てを鵜吞みにしないこと。
自分の意見や判断も尊重して
最終的に心が笑顔になる選択をすれば良いと思います。
誰かの意見が全て正しいわけではなく
自分自身が納得した判断をすることで
自分軸ができてきます。
【4】自分軸だからこそ自分決めたことに責任を持つ
自分軸を持つことは、
自分の意見、自分がした選択に
責任を持つことです。
失敗したときは、その結果を受け入れ
次にどうするべきか考えることが求められます。
人のせいではないということ。
人の意見に従って行動すれば
自分の責任ではないし、心は楽かもしれませんが
自分軸で生きる！と決めたなら
自分が選択したことは自分で責任を持ちましょう。
【5】自分と他者とのバランスが大事
自分軸を持つことは、
自分への愛と他者貢献のバランスを
保つことが求められます。
自分ファーストは、自分を大切にして
自己成長を求めることを意味しますが
それは他人を無視することではありません。
他人を助けることも、人生を豊かにする
幸福感につながるものです。
自己犠牲を過度に行うことは避けつつ
自分の健康や幸福を大切にしながら
他人に与えていく♡
より良い人間関係を築くことが
50代をさらに充実した人生にしてくれます。
まとめ
50代で自分軸を持つことは
他人に振り回されず、自分の考えや行動を
大切にするための重要なことです。
人に対して過度に合わせることなく
自分のビジョンに沿った選択をする。
自分軸が確立されると、人生がより豊かになって
今を生きるのが楽しくなります。
50代で充実した人生を送るために
自分軸は大事です。
自分の声を聴き、その声に従って選択していく。
自分軸を確固なものにして
より充実した人生を送りましょうね。
ではまた\( ˆoˆ )/
