瞑想したら人生変わった☆3年続けた瞑想効果と続けるコツ 更新日:2023-08-19 ココロ人生のスキル 瞑想は良い と、 今や常識のように語られているけど 実際にやってますか? 私は、3年以上やっています☆ 思考を沈め、今に集中する… 簡単なようで難しい。 雑念が次から次へと出て 思考を止めようとしても 出てくる雑念にアレ […] 続きを読む
自分に合った表現とは 更新日:2023-08-06 my Art 自分にぴったり合った表現って 何だろうか? 得意なこと、好きなこと やりたいこと 自分を表現する方法は 無数にあるよね。 表現方法も発信する場所も サービスもちゃんと存在してる。 それは誰もが個性を発揮する チャンスでも […] 続きを読む
自由に!となるまで遠い 更新日:2023-08-04 my Artココロ 自由に生きたい 自由に決めたい 自由に。。。 と、人は自由を求めるけど 実際『ご自由にどうぞ』となったとき なかなか動けないものです。 夏休みの宿題もそうじゃない? 『自由研究』 何でも自由にされると かえってできなくな […] 続きを読む
お金とチャクラ 更新日:2023-08-19 ライフ人生のスキル いつもお金に困っている お金を稼ぐチカラがない など お金の悩みは簡単に解決しないので 深く抱えてしまう悩みの ひとつですよね。 ただ今は、昔と違って 稼ぐ選択が多くあります。 SNSで集客したり 動画で広告料を得たり […] 続きを読む
TRANSFORMATION – Watercolor+String art – 更新日:2023-09-09 my Art オラクルカードやタロット占いで 『TRANSFORMATION』のカードは 嬉しいカードのひとつ。 今の現状が変わる! 自分が望む世界へ変容を遂げる+゚と 未来の希望であふれます。 私はオラクルカードで リーディングをし […] 続きを読む
髪のツヤが復活!パサパサ髪を改善する秘訣 更新日:2023-10-18 カラダ美容 髪がパサパサ、うねる、ツヤがない… 鏡を見るとイライラしてしまう… 髪の毛がパサパサしてツヤがないと、全体的にダメージを受けているような印象になって心もモヤモヤしてしまいますよね。 実は、見た目の8割は髪で決まる!と言わ […] 続きを読む
コレなら無理なく続けられる!50代でも5キロ痩せる方法【3選】 更新日:2023-08-30 カラダ健康 年々、歳を重ねるごとに 体型を維持することが難しくなってませんか? 代謝も悪くなって気を緩めば あっという間に中年太りの仲間入り。 とは言え、無理なダイエットをすれば 病気を引き起こすリスクだってあるのが50代。 無理せ […] 続きを読む
50代で貯金ゼロ!お金ない!【50代だから稼げる方法】でお金を増やそう 更新日:2023-08-27 ライフ仕事 こんな不安を軽くします。 本記事を書いている私は、50代で在宅ワーク歴15年以上。離婚して元夫からの養育費、生活費はナシ。自分の力で収入を得るスタイルを長く続けています。 最近のニュースは、不安を強くする内容が多いですよ […] 続きを読む
【50代】自宅で黙々と!一人でできるお仕事を紹介 更新日:2023-08-19 ライフ仕事 こんな望みにお答えします。 私は50代、シングルマザー、在宅ワーク歴15年以上^^ そんな私がおススメする、自宅で、自分のペースでできるお仕事は クラウドソーシング クラウドソーシングを知っている方であれば 「な~んだク […] 続きを読む