毎日がご褒美になる！50代ごきげん暮らしアイデア集
「なんだかパッとしない毎日だな…」 「特別な予定でもないと、気分が上がらない…」 「若い頃みたいに、何にでもワクワクできたあの頃が懐かしい…」 50代になって落ち着いた日々を手に入れた一方で、何となく日常が色褪せて見える […]
「ココロ」の記事一覧
もう迷わない！50代から人生を変えるには“この5つ”だけ
「このままの人生で、本当にいいんだろうか…」 「何かを変えたい。でも、何から手をつければいいのか分からない…」 「もう50代。今からじゃ、もう遅いのかもしれない…」 ふとした瞬間に、まるで濃い霧の立ち込める森の中に、たっ […]
【50代】孤独に潰される前に今すぐ打つべきこと5つ
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子供たちが巣立った後の、静まり返った家。 夫とは顔を合わせても、交わす言葉は事務連絡ばかり。 かつて頻繁に会っていた友人たちも、気軽に誘いづらくなった…。 ふとした瞬間、まるで自分だけが社会から取り残されたような、寂しさ […]
【50代】今すぐやめて！自分を不幸にする思考パターン5選
「こんなに頑張っているのに、なぜか心が満たされない…」 「将来のことを考えると、理由のない不安に胸が押しつぶされそうになる…」 「周りは幸せそうなのに、どうして私だけが…？」 これまで家族のため、仕事のため、誰かのために […]
【50代】時代遅れと思われる前に…気をつけたい5つのNG行動
最近、職場の若い世代や、成人したお子さんとの会話で、ふとこんな瞬間はありませんか？ 良かれと思ってアドバイスしたのに、相手の反応が微妙だった…。 笑い話のつもりで昔の話をしたら、空気が少しだけシーンとなった…。 「そうい […]
50代で“本当の人生”が始まる人の共通点5つ
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「私の人生、これでよかったんだろうか…？」 ふとした瞬間に、こんな問いが胸をよぎることはありませんか。子育てに、仕事に、家族や周りの人のために、夢中で走り続けてきた日々。気づけば50代を迎え、目の前の道は少し穏やかになっ […]
【50代】魂が喜ぶ生き方7選｜本当の自分とつながるヒント
毎日、やるべきことに追われ、周りの期待に応え、気づけば一日が終わっている…。 ふと鏡を見たとき、「私が本当にしたかったことって、これだったかな？」と、心の奥から小さな声が聞こえてくることはありませんか？ 人生の豊かな経験 […]
その悩み全部ムダ！50代でラクになる考え方5選
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「あの人の何気ない一言が、ずっと頭から離れない…」 「これからの人生、なんだか漠然とした不安が消えない…」 「もし、あの時ああしていたら、もっと違う人生だったかも…」 50代を迎え、ふと気づくと 同じことで悩んでいる時間 […]
幸せな50代女性が絶対にやらない5つのこと
50代を迎え、人生の後半戦をどう生きるか、改めて考える方も多いのではないでしょうか。 「もっと幸せを感じたい」「心穏やかに、でも充実した毎日を送りたい」そのように願うのは自然なことです。 実は、いつも笑顔で、幸せそうに輝 […]
50代から幸せになる人は〇〇を手放している！人生がラクになる意外な思考のコツ5選
50代を迎え、ふと「もっと肩の力を抜いて、ラクに生きたいな」「心から幸せを感じる毎日を送りたい」と思うことはありませんか？ これまでの人生で様々な経験を重ねてきたからこそ、見えてくる新しい価値観や、手放すべきものがある… […]
50代で見直す幸せの選び方5選｜私の人生このままでいいの？と感じたら
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50代を迎え、ふと立ち止まって「私の人生、このままでいいのかな？」「これからどんな風に生きていきたいんだろう？」と自問自答する瞬間はありませんか。子育てが一段落し、仕事のキャリアにも変化が見え始め、人生の大きな節目を迎え […]
【50代】心が軽くなる習慣5選｜今日からできる小さな変化
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50代を迎え、これまでの人生を振り返ったり、これからの生き方を考える時間が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。忙しい毎日の中で、ふと心が重く感じたり、漠然とした不安に包まれたりすることもあるかもしれません。 ただ […]
大器晩成で最高の人生を掴む人の特徴5選！遅咲きこそ最高の人生を切り開く秘訣
人生の折り返し地点。不安と焦りが心をかすめるなか「もう遅い」「もう夢は諦めなければ」そう思い込んでいませんか？ もしかしたら、今こそがあなたの人生で最も輝ける黄金期かもしれないです？なぜなら年齢は単なる数字に過ぎず、本当 […]
プライド高いのに劣等感が強い人の特徴｜人生に与える影響とは？
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プライドと劣等感… この一見、真逆のようなふたつの感情が、心の中で複雑に絡み合って生きづらさを感じている。社会での活躍を誇りに思う一方で、完璧を求めるあまり自分を追い詰めてしまう。そんな経験、あるのではないでしょうか。 […]
自分を取り戻す！今を生きるため捨てるべき10のこと
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人生の折り返し地点に差し掛かり、「今のままでいいのだろうか」「本当にやりたいことは何だろう」と、ふと立ち止まって考えることは誰しもあると思います。 日々の忙しさに追われ、気づけば自分らしさを見失っていた…そのような経験は […]