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50歳から思う『こんなはずではなかった…』自分の人生を信じる生き方

人生半分以上が過ぎこれまで自分が頑張ってきた結果が報われない時、相当なダメージを自分に与えます。例えば、・老後のために貯めてきたお金が親の介護で消えた・夫婦ずっと仲良くいようと尽くしてきたのに不倫された・一生 […]

『自己肯定感』よく耳にする言葉になりましたね。「自己肯定感を高めましょう」って。自己肯定感を高めるための効果的な方法など、世にたくさん情報がありますが、そもそも、自己肯定感を高める前に自己肯定感を下げる心 […]

周りの人は自分をどう思っているのだろう… と気になってしまうのは、『年齢がまだ若いから年を重ねれば気にならなくなる』なんて、どこかの偉い先生がむかし言ってた気がするけど 50代になった今、どうですか？私は、ま […]

50代になってこれまでの生き方を振り返り自分軸の生き方をしてなかったと後悔してませんか？誰かが言う正しさを受け入れたり自分の意見を押し殺したり顔色をみて行動したりただ全てが悪いとかではなくその時々で最善 […]

瞑想は良いと、今や常識のように語られているけど実際にやってますか？私は、3年以上やっています☆ 思考を沈め、今に集中する… 簡単なようで難しい。雑念が次から次へと出て思考を止めようとしても出てくる雑念にアレ […]

いつもお金に困っているお金を稼ぐチカラがないなどお金の悩みは簡単に解決しないので深く抱えてしまう悩みのひとつですよね。ただ今は、昔と違って稼ぐ選択が多くあります。 SNSで集客したり動画で広告料を得たり […]