更年期障害には漢方が効く!おすすめの漢方薬とその効果とは

更年期障害のことを「血の道症」と呼ぶことがあります。女性特有の月経や妊娠、分娩といった「血」に関する症状のことをすべてさす言葉です。

 

漢方では、気・血・水のバランスを重用視します。人間の持つエネルギー、血液、体液がスムーズに体内を巡ることで心身ともに健康になる、というのが漢方の基本的な考え方。

 

更年期障害は、漢方では血の乱れが原因。漢方は副作用もなく、長期的な体の健康にも役立ちます。漢方を上手く取り入れて、辛い更年期を乗り切りましょう。

 

のぼせ、顔のほてり、イライラには

 

  • 桂枝茯苓丸...手足は冷えているのにのぼせる、ホットフラッシュ、頭重・肩こり・めまいに良く効くと言われている漢方薬です。
  • 加味逍遥散...精神的イライラや落ち込み、何事にもやる気が出ないなど、気分の浮き沈みが激しい時に効果的な漢方薬です。

 

月経不順、下腹部の冷え、めまいには

 

  • 当帰芍薬散...下腹部が冷えやすい、冷え性、めまいなどが日常的に起こる人におすすめの漢方薬です。
  • 桃核承気湯...月経不順、便秘がち・手足は冷えているのにのぼせがある人に効果がある漢方薬です。

 

多汗、尿漏れ、口の乾きには

 

  • 防已黄蓍湯...異常に汗をかく、動悸、気持ちの不安感やイライラ、倦怠感のある方に処方される漢方薬です。
  • 八味地黄丸...軽い膀胱炎なのかおしっこが近い。夜間も排尿のためにたびたび起きる。足がむくみやすかったり、口の中が乾きやすい人には効果的な漢方薬です。

 

更年期対策に漢方を選ぶには

 

自分にぴったりの漢方薬を希望するなら薬局や医院で相談を

 

自分の症状に合っているのはこの漢方薬、と説明文だけ読んでその漢方薬を使用するのは早計です。まずは専門家に自分の気質や体質を細かくチェックして貰いましょう。漢方は一人一人にあった細かい処方ができるのが強みです。

 

その人のタイプによっては多種類の漢方薬を組み合わせることもよくあります。そして漢方薬を飲むだけではなく、日々の生活習慣や食生活を見直すこと、これも漢方薬の効果を上げるには大切です。

 

手軽に漢方を試してみたいならサプリメントがおすすめ!

 

漢方系サプリメントは「まずは漢方というものを試してみたい」という方にとてもおすすめ。主成分は一般に漢方で効果が良いとされる原料を使用しているものが多いです。
当サイトで紹介している漢方系サプリ白井田七は、田七人参を使用していて無農薬で育てられているから とても安心して続けることができると評判です。

 

こちらを参考にどうぞ→白井田七の詳細・口コミ

 

漢方の効果について

漢方の効果は徐々に現れます。焦らずゆっくり、自分の体調の変化と向き合いましょう。更年期障害は、更年期と呼ばれる年齢の女性のうち、約75%が何らかの症状を実感するといいます。

 

自然の力「漢方」を味方にして、毎日の生活を明るく元気に過ごして下さい。病は気から。無理をせず、自分を大切にして下さいね。

 


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